Ellipsentrainer testen & kaufen
Das wichtigste kurz zusammengefasst
- Ein Ellipsentrainer ist eine Weiterentwicklung des Crosstrainers, bei der nur der Bewegungsablauf anders ist. Die Füße vollziehen eine Ellipse, keinen Kreis wie bei einem Crosstrainer. Das Trainingsprinzip ist identisch.
- Durch das gelenkschonende Training ist ein Ellipsentrainer für Personen jedes Alters geeignet. Reha-Sport, Gewichtsreduktion und Muskelaufbau sind dank dem Ganzkörpertraining problemlos möglich.
- Die individuell wählbare Ausstattung ermöglicht die Wahl des für Sie am besten geeigneten Ellipsentrainers. Hohe Schwungmasse, weite Schrittlänge, Vielzahl an Trainingsprogrammen oder einfach ein hohes maximal mögliches Körpergewicht.
* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 2025-04-12 at 09:58 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 2025-04-03 at 00:38 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Ellipsentrainer Test, Vergleich oder Preisvergleich?
Tests von Experten für Ellipsentrainer mit dem entsprechenden Testsieger finden Sie auf anderen Seiten, denn wir bieten Ihnen einen Ellipsentrainer Vergleich an. Mit unserer übersichtlichen Ellipsentrainer Tabelle bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ellipsentrainer optimal gegenüberzustellen und den Preis oder die Extras abzuwägen. So finden auch Sie das richtige Ellipsentrainer , welches Ihren Wünschen entsprechen wird.
Neben unserer Ellipsentrainer Produkttabelle, die Sie zuverlässig auf die Ellipsentrainer-Angebote von Amazon weiterleitet, bieten die Filialen von Lidl oder Aldi immer wieder abwechselnde Angebote an. Aktionen mit hochwertigen Modellen von Ellipsentrainer finden Sie außerdem bei Decathlon. Beim Ihrem persönlichen Test merken Sie selbst, welches der Modelle entsprechend Ihrer Bedürfnisse die beste Unterstützung bietet.
Ellipsentrainer oder Crosstrainer: Die Unterschiede
Ein Ellipsentrainer lässt sich auf den ersten Blick kaum von einem Crosstrainer unterscheiden. Bei Letzterem werden die Arme gerade vor und zurück bewegt. Die Beinbewegung erinnert an eine Mischung aus Radfahren und Treppen steigen, es ist eine eher runde Bewegung. Bei einem Ellipsentrainer ist diese Bewegung fließender und sanfter. Die Form ist elliptisch und flacher. Dadurch ist der Ellipsentrainer schonender für die Gelenke. Vergleichbar ist der Bewegungsablauf mit Ski-Langlauf oder Nordic Walking.
Crosstrainer
- 【Geräuschlos und 8-stufig einstellbarer Widerstand】Dieser Crosstrainer ist mit einem glatten magnetischen Widerstandssystem ausgestattet, das Geräusche eliminieren und den Klang auf 20db...
- 【Schwerlastiges & ergonomisches Design】Dieser Ellipsentrainer besteht aus einer schweren Eisenrahmenstruktur, die ein maximales Gewicht von 120kg. tragen kann. Der praktische Flaschenhalter...
- 【Doppellenker-Design】Dripex Ellipsentrainer ist mit dualen Lenkern entworfen, die Muskeln in allen Teilen Ihres Körpers koordinieren können und helfen, Ihren Körper zu formen. Die stationären...
- 【LCD-Digitalmonitor und leicht zu bewegen】Der digitale LCD-Monitor kann Ihre Trainingsdaten in Echtzeit verfolgen und scannen, einschließlich Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Puls und...
- 【Exzellenter Qualitätsservice】Wir bieten eine hochwertige elliptische Maschine und zufriedenen Kundenservice. Wir haben ein klares Installationsvideo und Benutzeranweisungen können Ihnen helfen,...
- 【HINWEIS】 Dieses Produkt wird in zwei Paketen geliefert
- 【Leichte Handelsqualität】 Der Crosstrainer von Dripex verfügt über einen verdickten Stahlrohrrahmen, der hervorragende Stabilität und Haltbarkeit bietet und ein Gewicht von 150 kg tragen kann....
- 【Hyperleises und sanftes magnetisches Heckantriebssystem】 Das elliptische Trainingsgerät von Dripex verfügt über ein hyperleises magnetisches Antriebssystem, das eine sanfte und natürliche...
- 【16 einstellbare Widerstandsstufen】 Erleben Sie beispiellose Vielseitigkeit mit unserem 16-stufigen einstellbaren Widerstandssystem. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der gerade mit dem...
- 【Doppelgriff mit drei Handgriffpositionen】 Das Ellipsentrainer-Trainingsgerät von Dripex ist mit einem Doppelgriff ausgestattet. Der stationäre Griff verfügt über integrierte Pulssensoren zur...
- Ultraleises, Reibungsloses Magnetisches Widerstandssystem: Erleben Sie mit dem MERACH E07 Kardio-Ellipsentrainer ein effektives Training. Sein leiser Betrieb gewährleistet eine ungestörte...
- Mehr Widerstand, mehr Stabilität: Der Crosstrainer für Zuhause ist mit einem 8-Pfund-Schwungrad ausgestattet, das höheren Widerstand bietet und das Potenzial zur Fettverbrennung steigert....
- LCD-Display und Handpulssensoren: Das LCD-Display ermöglicht das Echtzeit-Tracking Ihrer Trainingsdaten, einschließlich Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Puls und Kilometerzähler. Der...
- Leicht zu Bewegen und Platzsparend: Der MERACH E07 Elliptical Trainer lässt sich mühelos verschieben. Seine kompakten Abmessungen von 43,9 x 22,2 x 61,4 Zoll nehmen nur 6,8 Quadratfuß ein, sparen...
- Immersive Spielerfahrung: Tauchen Sie ein in die Welt interaktiver Workouts, in der Bewegung und Wettbewerb zusammenkommen. Unsere professionellen Schulungen sind darauf ausgelegt, die Effizienz Ihres...
- Magnetische Cross Trainer: Neezee Crosstrainer entwickelt die neueste Technologie magnetischen System ist fast geräuschlos. Der Ellipsentrainer kombiniert die Vorteile eines Laufbandes, eines...
- 16 Stufen magnetischer Widerstand: Das hyperleise magnetische Antriebssystem und das 6-KG-Schwungrad sorgen für ein stabiles und reibungsloses Trainingserlebnis. Bis zu 16 magnetische...
- Überwachung der Trainingsdaten: Das LCD-Display zeichnet Ihre Trainingsdaten auf: Distanz, Geschwindigkeit, Zeit, Kalorien, Puls. Helfen Sie Ihnen, komplette Trainingspläne zu erstellen und zu...
- Robust und langlebig: Dieser Ellipsentrainer ist mit einem hochbelastbaren Rahmen ausgestattet, der eine überragende Haltbarkeit bietet und bis zu 120 kg tragen kann. Die ergonomischen Pedale sind so...
- Kompaktes und platzsparendes Design: Der Ellipsentrainer kann mühelos bewegt werden. Kippen und rollen Sie ihn einfach zur Verwendung oder zur Lagerung weg, ohne schweres Heben. Perfekt für...
- Ultra-leiser magnetischer Crosstrainer: Dieses elliptische Trainingsgerät arbeitet mit einem magnetischen Widerstandsantriebssystem, das ein leises und sanftes Training ermöglicht. Ob früh morgens...
- Ganzkörper-Workout mit geringer Belastung: Der Crosstrainer bietet ein Ganzkörper-Cardio-Training mit minimaler Belastung, so dass Sie in ein unvergleichliches Fitness-Erlebnis eintauchen können;...
- 16 magnetische Widerstandsstufen: Die 16 dynamischen Widerstandsstufen passen sich jedem Trainingsniveau an, von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Intensitäten; das exzellente magnetische...
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte: Der multifunktionale LCD-Digitalmonitor dieses Trainingsgeräts liefert Echtzeitdaten zu den fünf wichtigsten Messgrößen - ZEIT, GESCHWINDIGKEIT, ENTFERNUNG,...
- Robuste Konstruktion: Die elliptische Trainingsmaschine ist mit einem robusten Stahlrahmen ausgestattet, der eine außergewöhnliche Stabilität und Belastbarkeit bietet. Maximale Gewichtskapazität...
- 【Warme Tipps】 Der Dripex Crosstrainer ist als Halbfertigprodukt konzipiert, alle Teile einschließlich Hardware sind in der Anleitung aufgelistet und nummeriert. Schauen Sie sich das detaillierte...
- 【Noiseless & 8 Level Magnetic Resistance】Diese elliptische Maschine wurde mit einem glatten magnetischen Widerstandssystem entwickelt, das Geräusche eliminieren und den Klang bei 20db...
- 【Herzfrequenz-Griff & LCD-Digitalmonitor】Dripex Ellipsentrainer mit Dual-Griff, der stationäre Lenker mit eingebauten Pulssensoren zur Überwachung der Herzfrequenz entworfen. Der...
- 【Robustes und ergonomisches Design】Dieses elliptische Trainingsgerät besteht aus einem robusten Stahlrahmen mit einer Tragfähigkeit von 120 kg. Der praktische Flaschenhalter ermöglicht es...
- 【Tragbar und leicht zu bewegen】Die Transporträder ermöglichen es Ihnen, die elliptische Maschine leicht zu bewegen, ohne sie zu heben oder sie außer Sichtweite zu lagern
- 【Warum MERACH wählen - Interaktive und unterhaltsame Trainingserlebnisse 】Mit der MERACH App können Sie personalisierte Trainingspläne erstellen und Ihre Fortschritte verfolgen. Ihre...
- 【47 cm Große Schrittlänge – Komfortabel und Geschmeidig】Die extra breite Schrittlänge von 47 CM ist für Benutzer mit einer Körpergröße von 1,5 bis 1,9 M geeignet und bietet ein...
- 【Hohe Tragfähigkeit bis 160 KG – Stabil und Sicher】Der Hochkohlenstoffstahlrahmen und das doppelt dicke Design ermöglichen eine maximale Tragfähigkeit von 160 kg. Vier individuell...
- 【8-Stufen elektromagnetischer Widerstand】Ausgestattet mit einem 17,6 lbs Schwungrad und einem Magnetwiderstandssystem bietet der Crosstrainer 8 präzise Widerstandsstufen. Der Widerstand lässt...
- 【Extrem leise <20 dB – Störungsfreies Training】Dank der professionellen magnetischen Steuerung, innovativer Konstruktion und reibungsloser Lagertechnologie bleibt das Betriebsgeräusch unter 20...
* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 2025-03-13 at 00:44 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Vorteile der Ellipsentrainer
Bis zum 2,5-fachen Ihres eigenen Körpergewichts – so viel beträgt der Aufprall beim Laufen. Bei einem Ellipsentrainer bleiben die Füße permanent auf den Pedalen. Der Aufprall fällt weg und schont Knöchel, die Knie und die Hüfte. Besonders Übergewichtige oder ältere Menschen haben bei Ausdauersport Beschwerden an genannten Stellen. Für sie ist ein Ellipsentrainer optimal geeignet. Die Gelenke und Knochen werden geschont und das Training wird ohne Schmerzen absolviert.
Durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen ist es ein gutes Ganzkörpertraining und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Ein Ellipsentrainer besteht aus wenigen Einzelteilen und ist deshalb weniger reparaturanfällig als beispielsweise Ergometer. Dank der sanft gleitenden Bewegung der Beine ist selbst Lesen während des Trainings möglich. Steht der Ellipsentrainer in Ihrer eigenen Wohnung, ergeben sich weitere Vorteile. Sie können jederzeit Trainieren und sparen sich den Gang in ein Studio. 10 Minuten vor der Arbeit, 10 Minuten während das Essen im Ofen ist oder eine halbe Stunde während Ihrer Lieblingsserie. Das Training lässt sich gut in den Alltag integrieren.
Vorteile zusammengefasst:
- Gelenkschonend
- Wartungsarm
- effektives Ganzkörpertraining
- stärkt das Herz-Kreislauf-System
- gutes Einsteigergerät für Übergewichtige
- sanfter Bewegungsablauf
- Training ist optimal in Tagesablauf integrierbar (bei Nutzung in der eigenen Wohnung)
Beanspruchte Muskelgruppen und Kalorienverbrauch beim Training
Das Training mit dem Ellipsentrainer beansprucht hauptsächlich die Oberschenkel, genauer die Beinbeuger und Beinstrecker. Die Muskeln in Waden und Po werden ebenfalls gestärkt. Dank der zeitgleich ausgeführten Bewegung der Arme finden eine Stärkung der Körpermitte statt. Vorrangig wird zwar die Ausdauer verbessert, als Ganzkörpertraining kann es durch die Beanspruchung der verschiedenen Muskelgruppen trotzdem verstanden werden. Der Kalorienverbrauch ist verhältnismäßig hoch, da die großen Muskelgruppen viel Energie benötigen. Abhängig ist er von der Dauer des Trainings, der Intensität und dem persönlichen Gewicht.
Kleiner Tipp: Am Effektivsten ist ein Intervall-Training. Hier werden kurze Abschnitte an der Belastungsgrenze abwechselnd mit entspannenden Phasen kombiniert. Der Kalorienverbrauch wird dadurch maximiert.
Richtwerte für den Kalorienverbrauch:
- bei 50 kg Körpergewicht ca. 9 kcal / min ( = etwa 135 kcal in einer viertel Stunde)
- bei 70 kg Körpergewicht ca. 13 kcal / min (= etwa 195 kcal in einer viertel Stunde)
- bei 90 kg Körpergewicht ca. 17 kcal / min (= etwa 255 kcal in einer viertel Stunde)
Das richtige Training auf einem Ellipsentrainer
Der optimale Trainingserfolg ist bei jeder Sportart und allen Sportübungen von einem wichtigen Kriterium abhängig: Der richtigen Haltung. Es schleichen sich schnell kleine Haltungsfehler ein, die zu eingeschlafenen Füßen, Rücken- und Nackenschmerzen führen. Das Training mit einem Ellipsentrainer ist Gelenkschonend, solange Sie die Richtige Körperhaltung einnehmen. Achten Sie während dem Sport auf die folgenden Merkmale, welche eine optimale Haltung und somit einen optimalen Trainingseffekt bewirken:
- Strecken Sie Ihre Beine nicht durch. Um die Knie zu schonen, bleiben diese leicht gebeugt.
- Die Füße blieben während des kompletten Bewegungsablaufs vollständig und stabil auf den Pedalen.
- Der Körper ist aufrecht. Der Rücken weder gebeugt noch im Hohlkreuz sein. Andernfalls entstehen Rückenschmerzen.
- Der Blick geht geradeaus, der Nacken ist lang. Wollen Sie während dem Training lesen, achten Sie auf eine ausreichende Höhe der Ablage für Ihr Buch.
- Die Arme umfassen fest die Stangen und sind leicht gebeugt, keinesfalls komplett durchgesteckt.
- Die Handgelenke sind gerade. Sie sollten nicht abknicken.
- Die Hüften sind gerade. Sie dürfen nicht nach links und rechts pendeln.
Tipp 2: Schlafen Ihre Füße trotz richtiger Haltung ein, laufen Sie einige Runden rückwärts. Stellt sich keine Besserung ein, machen Sie eine kurze Pause.
Weitere Ellipsentrainer
- [Geschenk für Senioren]: Das Untertisch-Ellipsentrainer mit niedrigem Intensitätsgrad ist geeignet für Senioren und Personen in Beinrehabilitation. Körperfreundlich und sicher. Es kann Kalorien...
- [Exzellenter leiser Motor]: Der Untertisch-Crosstrainer ist mit dem neuesten E34-Leisemotor ausgestattet, der für geräuscharmen, langanhaltenden und hochfrequenten Gebrauch entwickelt wurde. Erlaubt...
- [Fernbedienung]: Der Pedaltrainer für Senioren wird mit einer Fernbedienung geliefert, mit der Sie das Gerät steuern können, ohne sich bücken zu müssen, was Ihre Taille und Ihren Rücken...
- [AUTO- und MANUELL-MODI]: Der MERACH cross trainer bietet manuelle (12-Stufen-Geschwindigkeit) und automatische (P1-P12) Modi zur Auswahl. Die Pedale können vorwärts oder rückwärts bewegt werden...
- [Umfassender Digitalmonitor]: Das LCD-Display des crosstrainer für zuhause ist dem Benutzer zugewandt und bietet eine breitere Sicht auf die Echtzeitdaten zu Zeit, Geschwindigkeit, Kalorien und...
- Ultra-leiser magnetischer Crosstrainer: Dieses elliptische Trainingsgerät arbeitet mit einem magnetischen Widerstandsantriebssystem, das ein leises und sanftes Training ermöglicht. Ob früh morgens...
- Ganzkörper-Workout mit geringer Belastung: Der Crosstrainer bietet ein Ganzkörper-Cardio-Training mit minimaler Belastung, so dass Sie in ein unvergleichliches Fitness-Erlebnis eintauchen können;...
- 16 magnetische Widerstandsstufen: Die 16 dynamischen Widerstandsstufen passen sich jedem Trainingsniveau an, von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Intensitäten; das exzellente magnetische...
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte: Der multifunktionale LCD-Digitalmonitor dieses Trainingsgeräts liefert Echtzeitdaten zu den fünf wichtigsten Messgrößen - ZEIT, GESCHWINDIGKEIT, ENTFERNUNG,...
- Robuste Konstruktion: Die elliptische Trainingsmaschine ist mit einem robusten Stahlrahmen ausgestattet, der eine außergewöhnliche Stabilität und Belastbarkeit bietet. Maximale Gewichtskapazität...
- 【Geräuschlos und 8-stufig einstellbarer Widerstand】Dieser Crosstrainer ist mit einem glatten magnetischen Widerstandssystem ausgestattet, das Geräusche eliminieren und den Klang auf 20db...
- 【Schwerlastiges & ergonomisches Design】Dieser Ellipsentrainer besteht aus einer schweren Eisenrahmenstruktur, die ein maximales Gewicht von 120kg. tragen kann. Der praktische Flaschenhalter...
- 【Doppellenker-Design】Dripex Ellipsentrainer ist mit dualen Lenkern entworfen, die Muskeln in allen Teilen Ihres Körpers koordinieren können und helfen, Ihren Körper zu formen. Die stationären...
- 【LCD-Digitalmonitor und leicht zu bewegen】Der digitale LCD-Monitor kann Ihre Trainingsdaten in Echtzeit verfolgen und scannen, einschließlich Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Puls und...
- 【Exzellenter Qualitätsservice】Wir bieten eine hochwertige elliptische Maschine und zufriedenen Kundenservice. Wir haben ein klares Installationsvideo und Benutzeranweisungen können Ihnen helfen,...
- [Geschenk für Senioren]: Das Untertisch-Ellipsentrainer-Gerät mit niedrigem Intensitätsgrad ist geeignet für Senioren und Personen in Beinrehabilitation. Körperfreundlich und sicher. Es kann...
- [Fernbedienung]: Der Pedaltrainer für Senioren wird mit einer Fernbedienung geliefert, mit der Sie das Gerät steuern können, ohne sich bücken zu müssen, was Ihre Taille und Ihren Rücken...
- [AUTO- und MANUELL-MODI]: Der MERACH Crosstrainer bietet manuelle (12-Stufen-Geschwindigkeit) und automatische (P1-P12) Modi zur Auswahl. Die Pedale können vorwärts oder rückwärts bewegt werden...
- [Umfassender Digitalmonitor]: Das LCD-Display des crosstrainer für zuhause ist dem Benutzer zugewandt und bietet eine breitere Sicht auf die Echtzeitdaten zu Zeit, Geschwindigkeit, Kalorien und...
- [Arbeitsermüdung Lösen]: Der MERACH elektrische Pedaltrainer ermöglicht Kalorienverbrennung und hilft, die Arbeitsermüdung zu lindern. Ideal für Büros und Home-Offices. Die leise und sanfte...
- IN BEWEGUNG BLEIBEN – Der Heimtrainer unterstützt die Bewegung durch seinen motorisierten Antrieb: ein leichtes aber effektives Training für Senioren und alle anderen Altersklassen.
- FIT NEBENBEI – Mit seinem extrem leisen Motor ist das Mini Bike ideal, um beim Arbeiten, Lesen, Fernsehen oder Entspannen auf dem Sofa bequem zu trainieren.
- DURCHBLUTUNG FÖRDERN – Wer viel sitzt weiß, wie wichtig Bewegung für Kreislauf und Fitness ist. Der Pedaltrainer aktiviert eine Vielzahl der Muskeln und fördert die Durchblutung der Beine.
- SICHTBARER FORTSCHRITT – Das Schreibtisch Fahrrad verfügt über 3 voreingestellte Programme und zeichnet Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und den Kalorienverbrauch auf.
- LIEFERUMFANG: 1x Vibro Legs Elliptical kompaktes Trainingsgerät für Zuhause, motorisierter Ellipsentrainer inkl. Ablagefach für Fernbedienung oder Handy, 1x Fernbedienung.
- [Geschenk für Senioren]: Das Untertisch-Ellipsentrainer-Gerät mit niedrigem Intensitätsgrad ist geeignet für Senioren und Personen in Beinrehabilitation. Körperfreundlich und sicher. Es kann...
- [Fernbedienung]: Der Pedaltrainer für Senioren wird mit einer Fernbedienung geliefert, mit der Sie das Gerät steuern können, ohne sich bücken zu müssen, was Ihre Taille und Ihren Rücken...
- [AUTO- und MANUELL-MODI]: Der MERACH Crosstrainer bietet manuelle (12-Stufen-Geschwindigkeit) und automatische (P1-P12) Modi zur Auswahl. Die Pedale können vorwärts oder rückwärts bewegt werden...
- [Umfassender Digitalmonitor]: Das LCD-Display des crosstrainer für zuhause ist dem Benutzer zugewandt und bietet eine breitere Sicht auf die Echtzeitdaten zu Zeit, Geschwindigkeit, Kalorien und...
- [Arbeitsermüdung Lösen]: Der MERACH elektrische Pedaltrainer ermöglicht Kalorienverbrennung und hilft, die Arbeitsermüdung zu lindern. Ideal für Büros und Home-Offices. Die leise und sanfte...
- 【HINWEIS】 Dieses Produkt wird in zwei Paketen geliefert
- 【Leichte Handelsqualität】 Der Crosstrainer von Dripex verfügt über einen verdickten Stahlrohrrahmen, der hervorragende Stabilität und Haltbarkeit bietet und ein Gewicht von 150 kg tragen kann....
- 【Hyperleises und sanftes magnetisches Heckantriebssystem】 Das elliptische Trainingsgerät von Dripex verfügt über ein hyperleises magnetisches Antriebssystem, das eine sanfte und natürliche...
- 【16 einstellbare Widerstandsstufen】 Erleben Sie beispiellose Vielseitigkeit mit unserem 16-stufigen einstellbaren Widerstandssystem. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der gerade mit dem...
- 【Doppelgriff mit drei Handgriffpositionen】 Das Ellipsentrainer-Trainingsgerät von Dripex ist mit einem Doppelgriff ausgestattet. Der stationäre Griff verfügt über integrierte Pulssensoren zur...
- 【Warum MERACH wählen - Interaktive und unterhaltsame Trainingserlebnisse 】Mit der MERACH App können Sie personalisierte Trainingspläne erstellen und Ihre Fortschritte verfolgen. Ihre...
- 【47 cm Große Schrittlänge – Komfortabel und Geschmeidig】Die extra breite Schrittlänge von 47 CM ist für Benutzer mit einer Körpergröße von 1,5 bis 1,9 M geeignet und bietet ein...
- 【Hohe Tragfähigkeit bis 160 KG – Stabil und Sicher】Der Hochkohlenstoffstahlrahmen und das doppelt dicke Design ermöglichen eine maximale Tragfähigkeit von 160 kg. Vier individuell...
- 【8-Stufen elektromagnetischer Widerstand】Ausgestattet mit einem 17,6 lbs Schwungrad und einem Magnetwiderstandssystem bietet der Crosstrainer 8 präzise Widerstandsstufen. Der Widerstand lässt...
- 【Extrem leise <20 dB – Störungsfreies Training】Dank der professionellen magnetischen Steuerung, innovativer Konstruktion und reibungsloser Lagertechnologie bleibt das Betriebsgeräusch unter 20...
- Crosstrainer 2 in 1: Elliptische Stepper mit großem bequemen Sitz, für zu Hause sind ergonomische Geräte zur Steigerung der Leistung Ihres Körpers, ohne den Komfort Ihres Hauses zu verlassen. Alle...
- Digitaler LCD-Monitor: Dieser elliptische Crosstrainer ist mit einem LCD-Monitor ausgestattet, der Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien und Puls anzeigt. Durch die Überwachung Ihrer Leistung...
- Einstellbarer Widerstand: Sie können den Widerstand durch einfaches Umschalten des Spannungsreglers einstellen und so sicherstellen, dass Ihr Training anspruchsvoll und effektiv ist. Verschiedene...
- Stahlrahmen: Das elliptische Trainingsgerät besteht aus einer hochbelastbaren Eisenrahmenkonstruktion, die ein maximales Gewicht von 120 KG tragen kann. Die großen und rutschfesten Fußpedale sorgen...
- Ganzkörper-Training: Unser Heimtraining-Crosstrainer bietet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für Arme, Beine, Gesäß und Schultern. Sanfter Aufstieg und Schritt erhöhen Ihre Fitness und...
- 【Automatische und Manuelle Modi】Der mini Ellipsentrainer für das Training am Schreibtisch bietet 2 verschiedene Modi je nach Ihren Bedürfnissen. Auto (P1/P2/P3) und Manuell (5-stufige...
- 【Display Monitor & Fernbedienung】 Unser mini Stepper für zuhause mit digitaler Anzeige, können Sie Trainingszeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Zähler und Kalorien verfolgen. Sie werden in der...
- 【Leise, sanft & tragbar】Der Beintrainer im Sitzen wurde speziell entwickelt, um leise zu sein, und hat sanfte Räder und eine stabile Basis, um Ihnen ein sanftes, leises Training zu ermöglichen....
- 【Rutschfeste Pedale】Unsere Pedaltrainer für Senioren sind mit rutschfesten Fußstützen ausgestattet und haben zusätzliche 4-Punkt-Anti-Rutsch-Pads an der Unterseite, um die Stabilität zu...
- 【Große Übungsgeschenke】Dieser Under Schreibtisch Ellipsentrainer hilft, die Blutzirkulation zu fördern, es ist geeignet für junge Leute, die zu Hause trainieren wollen, Büroangestellte und...
* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 2025-04-12 at 09:58 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Ausstattungsmöglichkeiten eines Ellipsentrainers
Betrachten Sie verschiedene Modelle von Ellipsentrainer, wird Ihnen die Vielzahl der Ausstattungsmöglichkeiten auffallen. Einer davon ist der Computer. Er ist in fast jedem Exemplar enthalten. Er zeigt die Zeit, die Geschwindigkeit und die Entfernung an. Für die beste Sicht empfiehlt sich ein Modell mit Hintergrundbeleuchtung. Über den Computer sind verschiedenen Programme wählbar. Je nach Trainingsziel wird das passende Programm ausgewählt (zum Beispiel Kalorien verbrennen, Muskelaufbau, Ausdauer stärken). Die Qualität eines Ellipsentrainers entscheidet über die Anzahl und Vielfältigkeit der enthaltenen Trainingsprogramme. Eine Vielzahl der Ellipsentrainer verfügen über Pulsmesser. Er misst die Herzfrequenz und den Puls. Dadurch wird ein Training mit optimalem Puls ermöglicht – Je nach Trainingsziel variiert der beste Trainingspuls. Oft sind Handsensoren in den Griffen enthalten. Einige Ellipsentrainer ermöglichen die Pulsmessung mit Brustgurten. Diese sind nicht immer im Lieferumfang enthalten.
Worauf beim Kauf achten
Neben den Ausstattungsmöglichkeiten gilt es auf die Geräteeigenschaften zu schauen, um das für Sie am besten geeignete Modell zu finden.
- Schwungmasse
Je höher sie ist, desto größer ist der maximale Widerstand. Für intensiven Ausdauersport ist eine möglichst hohe Schwungmasse empfehlenswert. - Schrittlänge
Je größer dieser Wert ist, desto sanfter ist die Bewegung. Wer besonders groß ist wählt am Besten eine möglichst weite Schrittlänge. Der Trainingseffekt wird dadurch verbessert. - Maximales Körpergewicht
Manche Ellipsentrainer sind nur für Personen bis 100 kg zugelassen, andere beispielsweise für ein Körpergewicht bis zu 200 kg. Bitte achten Sie vor dem Kauf auf diesen Wert. - Computer
Über den Computer wählen Sie Trainingsprogramme aus und erhalten wichtige Informationen zu Ihrem aktuellen Training, wie zum Beispiel Dauer, zurückgelegte Entfernung, verbrannte Kalorien oder Ihren Puls (wenn ein Pulsmesser vorhanden ist). - Trainingsprogramme
Der monotone Ausdauersport kann schnell langweilig werden. Für Abwechslung sorgen unterschiedliche Trainingsprogramme. Sie helfen auch dabei, besondere Trainingsziele schneller zu erreichen. Die Anzahl ist bei Ellipsentrainer unterschiedlich. - Widerstandsstufen
Achten Sie auf die Anzahl der wählbaren Widerstandsstufen. Oft findet die Auswahl dieser Stufen über den Computer statt. - Pulsmesser
Über die Handsensoren oder ein Brustband wird der Puls gemessen (soweit diese Ausstattung vorhanden ist). Ein optimaler Puls hilft beim Erreichen expliziter Ziele. Für Schwangere und Senioren ist eine regelmäßige Kontrolle des Puls unabdingbar, um gesundheitliche Risiken auszuschließen. - Bremssystem
Induktionsbremsen und Magnetbremsen sind am Besten geeignet, da sie den Schwung abfangen. Dadurch bleibt der Widerstand erhalten. Eine gleichmäßige und sanfte Bewegung wird erzielt. - Sicherheit
Achten Sie beim Kauf auf TÜV-Siegel oder GS-Siegel. Sie zeigen an, dass der Ellipsentrainer auf seine Sicherheit überprüft wurde. Überprüfen Sie auch, ob Sie genügend Bewegungsfreiheit haben. Bei qualitativ minderwertigen Modellen ist diese oft eingeschränkt und kann zu Verletzungen führen. - Platz
Haben Sie wenig Platz in Ihrer Wohnung, wählen Sie ein Gerät auf Rollen. Ein zusammklappbarer Ellipsentrainer bietet sich ebenfalls an.
Fazit
Für jedes Trainingsziel gibt es den passenden Ellipsentrainer. Je nachdem wie oft und wie intensiv Sie trainieren wollen, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Ausführungen – von Standard bis zu exklusiv. Ein Ellipsentrainer ist für jeden geeignet, egal ob Hobbysportler, Senior oder Schwangere. Reha-Sport ist durch die Schonung der Gelenke ebenso möglich wie intensiver Ausdauersport.